Aktuelles

Liebe Trainingswilligen,

leider wurde der allgemeine Sportbetrieb eingestellt. Diese Maßnahme soll zunächst bis nach Ostern (19.04.) gelten. Wie es danach aussieht bleibt zunächst abzuwarten. Aktuelle Meldungen bekommt ihr hier und auf der Homepage des Jahn Brinkum.

Aber, Karate ist nicht nur im Dojo - geht die Sachen Zuhause durch, übt die Stellungen vorm Spiegel, Zähne putzen auf einem bein, für die Fortgeschritteneren mit ausgefahrenem Keri (ihr könnt ja nach jedem Quadranten die Position wechseln).
Und ganz wichtig, immer wenn ihr was dummes gemacht habt - 10 liegestütze ; )

Oss und bis hoffentlich bald,
bleibt gesund!

Euer Shindokan Team