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Aktuelles

Bewegung und Spaß Zuhause für Kids

24.11.2020

Eine Ideensammlung des LSB und die Kids Zuhause ein bisschen bei Laune und in Bewegung zu halten

Eine kleine Sammlung von lustigen Spielchen für das heimische Wohnzimmer oder den Garten, verknüpft mit einer putzigen Geschichte wurde vom Landessportbund Niedersachsen zur Verfügung gestellt.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Link zur Anleitung

 

Laterne laufen "des LSB"

05.11.2020

Dieses Jahr nur in kleinen Gruppen, kann aber trotzdem schön sein!

Um ein bisschen Motivation zu tanken, vor die Tür zu gehen, frische Luft zu genießen und den Lichterzauber eurer Nachbarschaft zu genießen, hat der Landessportbund eine Aktion gestartet, die das Laterne Laufen in familiärer Runde vielleicht etwas interessanter macht.

Es gibt dazu eine Ausschreibung mit weiteren Infos und Tipps, viel spaß beim Ausprobieren und viel Erfolg beim Gewinnen:

Ausschreibung

Training im November nur Online

31.10.2020

Corona-bedingt dürfen wir nicht in die Hallen, das soll uns aber nicht davon abhalten ein bisschen zu trainieren!

Oss und einen schönen guten Tag alle miteinander,

die Corona-Auflagen verbieten es uns, dass wir (mindestens im November) zusammen in der Halle Sport machen, deswegen werden wir euch ein Online-Training anbieten.
Wir werden nicht jede Einheit ersetzen, bieten aber zwei mal die Woche ein Training, sowohl für die Kids als auch für die Jugend & Erwachsenen.
Der Plan dazu sieht folgendermaßen aus:

 

Training - November 2020 Wochentag Datum Startzeit Dauer
 Kids Grundlagen Mittwoch 04.11.2020 17:45 00:30
Jugend & Erwachsene Mittwoch 04.11.2020 18:30 01:30
 Kids Techniktraining Freitag 06.11.2020 17:30 00:30
Jugend & Erwachsene Freitag 06.11.2020 18:15 01:30
 Kids Grundlagen Montag 09.11.2020 17:45 00:30
Jugend & Erwachsene Montag 09.11.2020 18:30 01:30
 Kids Techniktraining Freitag 13.11.2020 17:30 00:30
Jugend & Erwachsene Freitag 13.11.2020 18:15 01:30
 Kids Grundlagen Mittwoch 18.11.2020 17:45 00:30
Jugend & Erwachsene Mittwoch 18.11.2020 18:30 01:30
 Kids Techniktraining Freitag 20.11.2020 17:30 00:30
Jugend & Erwachsene Freitag 20.11.2020 18:15 01:30
 Kids Grundlagen Montag 23.11.2020 17:45 00:30
Jugend & Erwachsene Montag 23.11.2020 18:30 01:30
 Kids Techniktraining Freitag 27.11.2020 17:30 00:30
Jugend & Erwachsene Freitag 27.11.2020 18:15 01:30

Die Einheiten werden alle online stattfinden. Erreichen könnt ihr diese unter:

https://meet.jit.si/ShindokanOnAir

Wenn man dem Link folgt, kommt man auf die entsprechende Jitsi-Seite. Man kann die eigene Kamera anmachen, muss man aber nicht. Die Mikrofone der Teilnehmer stelle ich in der Regel spätestens zum Trainingsbeginn für alle Teilnehmenden stumm, sonst wird es sehr wuselig.

Mit dem Kindertraining haben wir noch keine Erfahrung, ich bin selber sehr gespannt, wie das klappen wird.
Es dürfen meinetwegen alle Kids dann dazu kommen, wenn es ihnen am besten passt. Aber wie angegeben wird es montags und mittwochs etwas grundlagenorientierter sein und freitags etwas fortgeschrittener. Da werden wir dann auch mal eine Kombination machen oder so.

Was den Platzbedarf angeht - es wäre cool, wenn man vor dem Bildschirm, den man nutzen wird, einen Schritt vor und einen zurück machen kann. Zur Seite brauchen wir in der Regel nicht so viel. Ich würde natürlich trotzdem empfehlen, Gläser und ähnlich zerbrechliche Dinge von den nebenstehenden Tischen abzuräumen

Gerne dürfen sich die Kids von Eltern oder großen Geschwistern bei der Technik (und meinetwegen auch gerne beim Training) helfen und begleiten lassen.

Kleidungstechnisch werde ich euch nichts vorschreiben, ich selber werde einen Gi tragen, aber wenn euch einfaches Sportzeug lieber ist, werde ich euch nicht davon abhalten.

Ich freue mich auf einen online-lastigen November, machen wir das beste aus der Situation!
(sollte es Änderungen geben, weil ich doch mal verhindert bin o.ä., kündigen wir das rechtzeitig an!)

Oss und beste Grüße
Christian und das Shindokan Team

Bo-LG im Dezember bleibt erst mal in Planung

20.10.2020

Dojointern, intensiv an der Technik und neuen Horizonten arbeiten

Oss zusammen,

im Bereich Lehrgänge findet ihr zwei neue Einträge:

20./21.11. Karate - Schwerpunkt Prüfungsvorbereitung (mit Christian)

→ verlegt auf Dezember, Termin wird bekanntgegeben

12.12. Bo-Jutsu - Einführungslehrgang in das Thema Bo (Langstock; mit Jens Fricke)